PRODUKTER
Frokost
Glutenfritt
Snacks
OPPSKRIFTER
Snacks & mellommåltider
5 enkle mellommåltider
Sunnere hverdag
Frokostfavoritter
Søte favoritter
Friggs hele dagen!
OM OSS
Kvalitet
Historie
Cookies og GDPR
KONTAKT
Kontakt oss
NO
FI
SE
NO
DK
Hvit bønnerøre med gule tomater og brønnkarse
Tillbehör
15 min
Antall porsjoner: 12
Oppskriftskreatør:
Legally Plantbased
Ingredienser
Instruksjoner
Dine favoritt-maiskaker
Bønnerøre
230 g kokte cannellini-bønner (eller andre hvite bønner)
1/2 sitron
1/2 ss olivenolje
Smak til med salt og pepper
Mos bønnene med en gaffel, tilsett de andre ingrediensene og rør. Røren trenger ikke å være helt jevn.
Fordel rundt 1 ss bønnerøre på hver maiskake og topp med tomat og brønnkarse. Kan også toppes med ekstra valgfritt protein.
Ingredienser
Dine favoritt-maiskaker
Bønnerøre
230 g kokte cannellini-bønner (eller andre hvite bønner)
1/2 sitron
1/2 ss olivenolje
Smak til med salt og pepper
Instruksjoner
Mos bønnene med en gaffel, tilsett de andre ingrediensene og rør. Røren trenger ikke å være helt jevn.
Fordel rundt 1 ss bønnerøre på hver maiskake og topp med tomat og brønnkarse. Kan også toppes med ekstra valgfritt protein.
Relaterte produkter
Friggs Maiskaker Chiafrø og Havsalt
Lignende oppskrifter
Superfood-snacks på 30 sekunder med maiskaker
Taco-maiskaker
Mini-fruit Tarts med Friggs
Engler av hvit sjokolade og maiskaker
Vis flere oppskrifter
Hva leter du etter?
Produkter (
)
Oppskrifter (
)
Innhold (
)
Kategorier